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提到瑪卡這個名詞,很多人或許還會感覺比較新鮮,因為身邊沒有太多人在使用瑪卡產品。其實,不只在台灣,海外以及港澳地區,瑪卡已經被大家當成很日常的保健品了。當然,我們團隊時不時還是會收到私訊網友留言:「請問,瑪卡怎麼吃才好?我吃不出來效果?」、「市面上的瑪卡根本沒有用,我吃了一星期了還沒效果,再也不買了!」...
維生素B群幾乎是忙碌的現代人最常購買的保健營養品!每天上班前或午休結束後都會來一顆才能提神,若是前一天熬夜追劇、小孩半夜哭鬧哄不睡、長時間坐辦公室肩頸痠痛……大家最常想到的就是趕快補充維生素B。但是為什麼有些品牌吃了很無感?到底要早上吃還是下午吃才有效?B群+鋅會更有力?今天特別累,多吃幾顆B群功效會更好嗎?本篇就來破解你對維生素B群的迷思,告訴你B群怎麼吃才有效。
「蔡先生一次在瀏覽網頁時,看到瑪卡產品的廣告,廣告的呈現是一個肌肉猛男,以火焰背景暗示慾火,文案大大的寫著"吃下去今晚馬上變持久!",蔡先生先想網路購買威而鋼是犯法的,但這個瑪卡產品看起來好像是合法販售,所以就刷卡買了下去。拿到貨當天吃下去後,並沒有廣告上面說得變得堅挺持久,因此蔡先生心想,到底瑪卡有沒有壯陽的功效?」
這篇文章我們將擷取國外針對瑪卡的論文研究,直接了當地告訴你瑪卡究竟有沒有壯陽功效。 許多上班族在午餐結束後都會吞一顆 維他命B ,以避免下午的上班時間哈欠連連……前陣子日幣狂跌,許多遊客到日本藥妝店採買的選項,就是各種人氣推薦的 維他命B群 。看到電視廣告裡原本懶洋洋的人吃了維他命 B群 後,就脫胎換骨,像換了一顆新的電池般活力充沛,維他命B群儼然成為忙碌的現代人對抗疲勞、補充體力的最佳補給品。
( B群推薦的品牌? 請直接滑到文章最後面) 吃了 B群 卻還是昏昏欲睡?維生素B群是協助酵素代謝營養素的「輔酶」,是身體很重要的代謝工具。這篇文章分享怎麼挑選有效且合適的B群,讓你不必在一堆B群前苦惱半天還選不出來。
(延伸閱讀:B群推薦甚麼牌子?營養師整理五個CP值最高的品牌!) 到了一定的年紀,體力就很明顯的逐漸下滑,並不像青春年少時,二十出頭的無限精力。若是為了工作,咖啡一杯一杯的灌也不是辦法,傷身,甚至沒有提高太多的效果。這時絕大多數人會選擇補充 B群,來為自己體力精神加分,很多男士甚至會另外攝取 瑪卡 (Maca),但吃多少 b群 或 瑪卡 才有效呢?
相信不少男性在過了30歲之後,逐漸感到身體的機能開始走下坡,不但體力變差、代謝不好,下班後老是疲憊不堪,不管吃什麼維他命B,或各種增強體力的保健食品,都效果不彰,這個時候,建議可以試試看含有 瑪卡 營養素的保健食品。
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