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瑪卡推薦甚麼牌子?營養師整理五個CP值最高的品牌! - 厚維他

2/26/2020

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瑪卡推薦 5 大品牌
瑪卡的超級乾貨內容,男性詢問度超級高的瑪卡產品,這篇文章一次告訴你瑪卡功效、瑪卡比較,並且推薦網路上5個瑪卡推薦品牌,推薦新手、老手都要讀的文章。
中年以後,開始走下坡,以下症狀是否讓你心頭一揪?
  • 對很多事都提不起勁、老是倦怠無力
  • 情緒暴躁、心情低落、缺乏自信
  • 工作難以進入狀況、不靈光

營養師建議,如果長期飲食不均、睡眠不足,身體將會大不如前,根據國外研究證實,長期穩定攝取足夠的瑪卡營養素,有助於調節生理機能,而什麼是瑪卡?瑪卡有什麼益處,可以看以下專業醫師原文講解:
​如果你有在考慮要開始攝取瑪卡保健食品,我們的營養團隊提供給你一些對網路上 5 個瑪卡品牌的分析:
【五大瑪卡推薦品牌 懶人包】
​

1.船井生醫─6X活力瑪卡王
‧推薦指數:★★★☆☆

2.葡萄王─田七瑪卡王精華飲:
‧推薦指數:★★☆☆☆

3.三得利 御瑪卡【精胺酸+鋅】
‧瑪卡含量:240毫克/顆
‧推薦指數:★★★★☆


4.​Vitabox 法國天然萃取強化維他命B群+超級瑪卡+鋅酵母
‧瑪卡含量:150毫克/顆
‧推薦指數:★★★☆☆

5.厚維他 Extreme MacaPro 瑪卡
B群膠囊 (購買連結)
‧瑪卡含量:310mg /顆
‧推薦指數:★★★★★

​推薦選擇「瑪卡」作為每日營養補給及增強體力的保健品

一般男性到了40 歲以後,雄性激素的機能就會逐漸衰退,特別是睪固酮的分泌減少,這種因為體內荷爾蒙分泌改變,而產生的各種惱人症狀,就是令很多中年男子害怕的「男性更年期」。

被稱作「祕魯人參」的瑪卡,是一種純天然的藥用植物,來自祕魯山區。之所以能成為男性體力活力的來源,是因為其根中有含量很高的鐵、蛋白質、胺基酸、礦物質鋅、牛磺酸等成分,有助於滋補強身,增強體力等。

延伸閱讀:男性更年期與男性健康-馬偕院訊

天然的壯陽產品?

有越來越多廠商誇張瑪卡產品的效果,稱其效果好比威而剛一樣,事實上瑪卡產品的原料或配方中,的確有助於維持生殖機能,但不是「立即見效」的效果。
其根部中的瑪卡烯
(manaenes)及瑪卡醯胺(macamides),目前被認為能滋補強身、增強體力,而如果另外添加「鋅」的配方,則有助於維持生長發育和生殖機能。

因為具有多種對人體有益的重要營養成分,瑪卡已先後被美國太空總署、國際登山組織聯盟、2002韓日世界盃等單位作為指定保健產品。

參考閱讀>>維基百科介紹瑪卡(印加蘿蔔)

女生也可以吃瑪卡

女生也可以吃瑪卡
但如果你以為瑪卡只適合男性食用,那就錯了!根據大量臨床實驗發現,瑪卡的適用人群非常廣泛,因為它含有豐富的胺基酸和各種營養成分,女性也可以吃,女性攝取瑪卡能夠調整體質。

市售瑪卡成分的保健食品那麼多,該怎麼挑選呢?以下我們分析、比較了網購瑪卡的五大品牌,幫助你了解每樣產品的成分和優劣

瑪卡推薦品牌大PK

1. 船井生醫─6X活力瑪卡王
‧成分:黑瑪卡萃取、紅景天、瓜拿納、酵母鋅、硬脂酸鎂
‧瑪卡含量:無標示
‧推薦指數:★★★☆☆

這款產品選用品質較好、成本較高的祕魯深色瑪卡,且透過低溫凝膠萃取技術、六倍濃縮最大吸收率,完整的保留了瑪卡中豐富的營養素,複方以添加漢方紅景天,以及來自巴西的瓜拿納為主要特色。瓜拿納中的維生素B群能維持人體正常代謝、幫助補充每日的元氣,酵母鋅富含的酵素成分也能幫助提升體力。
​

​但是這款產品致命的缺點是瑪卡劑量標示不明,主複方原料來源也標示不明。瑪卡必須補充到一定的劑量才有效。根據祕魯卡耶塔諾·埃雷迪亞大學(Universidad Peruana Cayetano Heredia)的研究指出,每天三次,每次吃500至1000毫克,功效最好。若劑量不足則很難在人體發揮效果。
2. 葡萄王─田七瑪卡王精華飲
‧成分:瑪卡萃取物六倍濃縮、蛇床子萃取物、葡萄糖酸鋅、L-精胺酸、瓜拿納萃取物、胺基乙酸、紅茶粉、富樂仁C、香料、檸檬酸鈉、田七花葉萃取物、結蘭膠、人蔘濃縮液、菸鹼醯胺
‧瑪卡含量:無標示
‧推薦指數:★★☆☆☆

這款瑪卡精華飲的特色,除了是液體設計,也結合了東西方的男性精力聖品─瑪卡、田七花葉萃取物、人蔘、蛇床子、瓜拿納。田七花葉萃取物是雲南白藥的主要成分,而人蔘、蛇床子也是滋補強身的珍貴素材。

可惜的是,這款產品的瑪卡劑量與複方劑量標示不明,配方也並非是全天然萃取。葡萄糖酸鋅為化學合成,在人體的吸收利用率不如酵母鋅來得好;加上它添加了人工甘味劑及糖分來提味,其人工添加物恐對人體造成負擔。
3.三得利 御瑪卡【精胺酸+鋅】
‧成分:瑪卡萃取、高麗人蔘萃取、牡蠣萃取、穀芽萃取
(含非添加性多多胺)、L-精胺酸、鋅
‧瑪卡含量:
240毫克/顆
‧推薦指數:★★★★☆

這款產品的瑪卡劑量較前兩者標示明確,且複方也精選了高麗人蔘萃取物與牡蠣萃取物。人蔘可以幫助降火氣、讓精神旺盛;牡蠣萃取物則富含蛋白質。
但因其配方的緣故,非素食者可食;且加上所標示的瑪卡原料品種不明、複方原料來源不明,無法得知是否能攝取到完整的瑪卡營養素。
4. Vitabox 維他命B群+瑪卡+鋅酵母
‧成分:MacaPro®瑪卡、酵母B群、酵母鋅
‧瑪卡含量:150毫克/顆‧推薦指數:★★★☆☆
這款產品的B群是天然萃取,且劑量也標示明確。且祕魯黑紅瑪卡,在人體的營養吸收率較高。因為是來自法國大廠專利進口的原料,其天然酵母B群擁有50%
以上的蛋白質和16種胺基酸,天然好吸收,生物利用率高。
美國專利的酵母鋅也是其配方的一大特色,能有助於生長發育及生殖機能,更有助於身體蛋白質的正常代謝。

只是其缺點為瑪卡含量較低,一天可能需要攝取比較大量才有感覺。
5. 厚維他 Extreme MacaPro 瑪卡B群膠囊
‧成分:MacaPro®黑瑪卡、B群、酵母鋅、精胺酸、韭菜籽
‧瑪卡含量:310mg /顆
‧推薦指數:★★★★★
厚維他 EX瑪卡b群
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自家產品必須要推薦,是因為單顆500mg的膠囊,就含310mg的祕魯黑馬卡萃取,是他牌產品平均的1.5~2倍,優質的成分居同類產品之冠。 

而除了劑量極高的瑪卡外,還添加了維生素B群、韭菜籽、酵母鋅、精胺酸,這些優質的關鍵營養素,能和瑪卡產生綜效,在人體發揮更好的吸收率。維生素B1、B2、B6、B12、菸鹼酸、葉酸、泛酸、生物素,可以促進新陳代謝、幫助維持神經、心臟系統的正常功能、增強體力。

韭菜籽富含韭菜最精華的營養元素,裡面含有豐富的鋅、鉀、鎂等超過10種的天然鹼元素及維生素,是人體必須的營養素。除了能有助於維持生殖機能,也可以增強體力、調整體質,促進新陳代謝。

此款瑪卡產品的成分及複方推薦忙碌的現代人,幫助解決令人困擾的精神狀態。

瑪卡品牌很多,挑選要看劑量跟品質

保健食品廠牌眾多,你可能不知道許多廠商將銷售額的 30% 都拿去做廣告與通路推廣,如果要擠出利潤勢必就是在「原料」上面盡可能縮減成本。
同樣叫瑪卡產品,
A廠使用深色瑪卡與B廠使用黃瑪卡,兩者成本就會差4~5倍的;同時,市面上有些瑪卡產品的瑪卡劑量小道幾乎忽略不計,其實就是為了節省成本,但因為参了一點點仍然自居「瑪卡保健食品」。

厚維他 專注在開發「原料等級」、「劑量」、「有感度」都是業界頂尖的保健食品,如果你也支持這個想法,可以參考我們的熱賣瑪卡B群產品

賣場連結:Extreme 黑瑪卡 + 高效B群 + 酵母鋅
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​瑪卡功效是什麼、又要怎麼挑?專家用一篇文章告訴你
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